Вегетарианская темпура из цветной капусты
Одно из самых вкусных овощных блюд — цветная капуста в кляре с хрустящей корочкой. Приготовьте ее по нашим ПП-рецептам. Цветная капуста — овощ диетический и полезный. В ней мало калорий всего-то 22 на г отварного продукта , много клетчатки, витаминов К и С. Есть биотин, необходимый для здоровья и красоты волос, ногтей, кожи. А белка — почти в два раза больше, чем в других крестоцветных.
Брокколи и цветная капуста в кляре - вкусный обед в пост
Вкусная, постная и диетическая цветная капуста. Блюдо лёгкого приготовления, и не требует особых навыков. Капуста хороша как в горячем, так и в остывшем виде.
Автор Asya Vegan. Ингредиенты капуста цветная или брокколи мука на ваш вкус по вкусу имбирь, кориандр, перец чили молотый специи можно любые полстакана вода Масло растительное. Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему. Шаги приготовления. Кляр: Взять муку, специи, смешать их в миске, а потом постепенно добавлять воду, чтобы не переборщить.
