Каждый кроссфитер на определенном этапе своего развития переходит к серьезным воркаут-движениям, будь то подтягивания с отягощением или выход силой. Все эти комплексы дают огромную нагрузку на руки и в частности, натирают ладони, из-за чего могут образоваться мозоли от турника. Насколько это плохо и на что влияет?
Как тренироваться со штангой, на турнике и не иметь мозолей
Главная iXBT. Последние темы. Правила конференции FAQ по конференции. Конференция iXBT. В последние полгода ежедневно делаю пару подходов на турнике.
Заказать звонок. Задать вопрос. Как подтягиваться на турнике без мозолей. Если вам нравится заниматься на турниках, но мозоли на руках мешают получать максимальное удовольствие от этого процесса, то СЕГОДНЯ Антон37 поделится с вами одним секретом, который значительно облегчит вашу жизнь! Назад к списку.
Не чтоб солнышки крутить, а чтоб просто мазоли не растить. Пробовал хозяйственные, старые кожаные и вариант из спортмастера. Первые только хуже, вторые рвутся и в них сильно жарко, третьи с дурацким рельефом, который давит на руку плюс раздирает мягкие накладки на турнике. Никакие дополнительные удерживающие лямки не нужны, а вот не сильно уродский внешний вид и разные варианты размеров требуются, так как не только для себя, но и для подруги взять надобно. Пупырышками наружу — очень скользко, если на железной трубе, а не накладках турниковых висеть накладки не по всей длине трубы есть.