Тренажеры для спины своими руками - Чертежи тренажеров

Тренажер правило своими руками (62 фото)

Привет друзья! Сегодня ощутил на себе всю силу Древнерусского тренажера "Правило". Именно на этом тренажере готовили воинов к Куликовской битве и именно этот тренажёр позволял развить у воинов такие качества, как - выносливость, ясность ума, силу тела и силу духа. Так же "Правило" является тренажером, который имеет оздоровительный эффект.

Ачинский колледж транспорта и сельского хозяйства призывает всех студентов активно заниматься спортом, пополняя ряды «армии» здоровых и самодостаточных молодых людей. Вместо того чтобы тратить деньги на лекарственные препараты, лучше заниматься на наших тренажёрах. Занятия на тренажёрах сохранит вам молодость, вы будите здоровы и полных сил и энергии. В мае года на городском фестивале-конкурсе «Студенческая весна» студенты группы ТОР— по специальности «Техническое обслуживание и ремонт автомобильного транспорта» в номинации «Лучшая работа декоративно-прикладного творчества» представили уличные тренажеры, которые изготовили своими руками в учебно-производственных мастерских колледжа на занятиях кружка технического творчества. Руководителями данного проекта являются мастера производственного обучения: Чекменёв В. Работа по изготовлению уличных тренажеров продолжается до сих пор, ассортимент спортивного оборудования увеличивается.

• ОСНОВНЫЕ МЫШЦЫ
• Тренажер гиперэкстензия — это специальный уникальный тренажер, предназначенный для выполнения упражнений на укрепление и развитие мышц спины, ягодиц, бедер. Такие тренировки имеют низкие показатели по рискам травм для позвоночника, а также берегут от нагрузки суставы, но при этом держат мышцы в тонусе и позволяют укрепить мышечный корсет позвоночника.
• Тренажёр правило своими руками чертежи 2.
• Для начала найди свою мотивацию.

Дарья Князева. Спортивный зал может показаться лабиринтом, в котором легко заблудиться среди многообразия тренажеров. Но на самом деле большинство залов устроены одинаково: в них выделяют несколько зон, в каждой из которых спортивный инвентарь собран специально для определенных видов тренировок. Например, в силовой зоне можно заниматься на тренажерах, которые задействуют только конкретные группы мышц. Расскажем, как устроен спортивный зал и чем будут полезны разные тренажеры. Подберите подходящую одежду.

Похожие статьи

• Туалетная кабина для дачи своими руками - Туалет на даче своими руками: чертежи, как построить
• Крыша своими руками чертежи вальмовая крыша - СНЕГОХОД СВОИМИ РУКАМИ - ФОТЕРТЕЖИ
• Врач который лечит спину как называется
• Пинетки из памперсов своими руками мастер класс - Как сделать по чертежам адаптер своими руками для