Продажа тренажеров в интернет-магазине "sport-gym.ru"
Гиперэкстензия — это упражнение, при котором вы разгибаетесь в тазобедренном суставе при фиксированных ногах. Тренажер выполнен из уголка 50х50х5. Упор для фиксации ног взят стандартный. Для упора была взята спинка от старого офисного кресла. В качестве её замены можно обшить тканью фанеру с поролоном. Перейти к содержимому По чертежам По инженерам По блогу.
Гиперэкстензия что это?
Оптовая по запросу: заказать. Убедиться в этом вы можете на сайтах производителя. Именно благодаря этому, вся продукция поставляется в Россию на законных основаниях. Товары поступают к нам на склад только после уплаты таможенных сборов. Наличие сертификатов соответствия на все оборудование является прямым подтверждением этого.
- Навигация по записям
- Гиперэкстензия своими руками чертежи 39 фото.
- Многие задаются вопросом: возможна ли гиперэкстензия в домашних условиях, ведь не все имеют возможность ходить в спортзал или приобрести тренажер.
- Обратная гиперэкстезия упражнение — призрак.
Практически невозможно переоценить пользу такого упражнения, как гиперэкстензия. Оно показано не только тем, кто ходит в зал и желает нарастить мышечную массу, но тем, кто не занимается спортом, но думает о своем здоровье. По своему действию, это лучшее упражнение для поясницы, но у него есть один существенный минус, а точнее наличие специального тренажера. К сожалению, для выполнения гиперэкстензии тренажер необходим и без него попросту не удастся делать это движение максимально качественно. Такое упражнение, как гуд морнинг или доброе утро, известно уже не один десяток лет, хотя оно по-прежнему остается недооцененным.
