В пятницу вечером всегда хочется порадовать себя чем-то вкусненьким, отпраздновать конец рабочей недели и с удовольствием войти в ритм выходных. Только вот пицца и роллы на заказ могут выбить из колеи здорового питания и в целом ухудшить самочувствие. Предлагаем познакомиться с подборкой основных блюд, закусок, десертов и напитков, которые можно подать к вечернему ужину без вреда для фигуры и здоровья. Домашняя низкокалорийная еда может быть очень вкусной.
Низкокалорийные блюда
Диетические рецепты. DIL Studio. Есть реклама Покупки в приложении. Для всех info. Ищете вдохновение для здорового питания и похудения? Добро пожаловать в мир наших диетических рецептов!
Автор: Светлана Шевченко , кулинарный редактор Food. Зож Еда и вес. В избранное.
Правильное питание - залог хорошего самочувствия и постепенной потери веса. Однако некоторые переживают, что здоровая пища не может быть вкусной, ведь в ней должно быть мало жиров и других привычных ингредиентов. На самом деле, полезное меню очень разнообразно: надо только определить, какие именно блюда подойдут именно для вашего похудения. Подобрать соответствующую диету получится со специалистами по нутрициологии фитнес-клуба "МультиСпорт", который располагается в самом центре Москвы.