Идеи постных блюд: 15 рецептов для разнообразного меню
Наваристые супы во время поста можно готовить на овощном бульоне с добавлением грибов, круп и бобовых. Овощи советуем пассеровать в небольшом. Быстрый перекус — это не всегда фастфуд. Даже сэндвич, ролл или бутерброд могут быть полезными. Уделите приготовлению вкусного блюда 15 минут и насладитесь результатом.
Как готовить без масла, чтобы еда оставалась вкусной
Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета. Но если не найти золотую середину между самоограничением и самоистязанием, вместо правильных мыслей вы будете думать только о еде, а то и вовсе подорвёте здоровье. В эту большую подборку вошли рецепты вкусных постных блюд, которые помогут сохранить сбалансированный и разнообразный рацион, не нарушая предписаний поста. Для кого эти рецепты? Общие сведения Хлеб Холодные блюда без масла Горячие блюда без масла Холодные блюда с маслом Горячие блюда с маслом Рыба Морепродукты Эта подборка задумана как ваша отправная точка перед приготовлением блюд во время Великого поста.
| почитать еще | 136 | Зачекайте, будь-ласка Великий пост - наиболее строгий и значительный из всех постов. |
| Содержание: | 248 | Регистрация Вход. Новости звезд. |
| Рекомендуем | 469 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. |
| Правила питания в пост | 499 | Великий пост — это не только время для духовного, но и для физического очищения. |
| Неделя святителя Паламы | 442 | От мяса, рыбы, спиртных, растительных масел, мучных и молочных продуктов следует временно отказаться и придерживаться постного питания. |
| Популярные рецепты | 423 | Стакан фасоли, 1 головка репчатого лука, 2 помидора средней величины, соль, петрушка, 2 свежих листика сельдерея. |
Пост накладывает серьезные ограничения на питание. Из рациона временно исключаются наиболее употребляемые продукты: яйца, мясо, рыба, молоко и сыр. В связи с этим приходится перестраивать привычное меню и внимательнее подходить к выбору блюд.
