Сонливость днем

Согласно психологическим исследованиям, которые в свое время проводили американские ученые, холодные оттенки серый, синий, голубой, лазурный действуют умиротворяюще, а также замедляют сердечный ритм и понижают сердечное давление. В такой атмосфере человек мгновенно расслабляется, и его клонит в сон. Поэтому психологи советуют осторожно применять эти цвета при оформлении своего помещения. Вы, конечно, можете выбрать для стен в спальной комнате серо-голубой цвет, но тогда не удивляйтесь, что вы никак не можете проснуться по утрам и целый день ощущаете лишь усталость.

7 неожиданных вещей в доме, которые провоцируют усталость

Сонливость — состояние, когда человека клонит в сон в непредназначенное для отдыха время, периодически или постоянно. Существует множество причин возникновения сонливости, которая может быть вполне безобидным явлением либо указывать на развитие болезни. Кратковременная тяга ко сну в дневное время хорошо известна большинству из нас. Как правило, это следствие переутомления, вызванное повышенными физическими, умственными нагрузками либо хроническим недосыпанием. Зевота и сонливость часто возникают в душном помещении, при нехватке кислорода.

6 причин, почему всегда хочется спать: как перестать хотеть спать на работе
В чем причина постоянного желания спать?
Почему постоянно хочется спать. 7 главных причин сонливости днем
Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться?
Сонливость всей семьи в новой квартире
Постоянно хочется спать: 15 причин, почему это происходит
Почему дома постоянно хочется спать
Почему осенью постоянно хочется спать
Сонная квартира
Если постоянно хочется спать и слабость: причины, диагностика

Смена времен года вносит приятное разнообразие в нашу жизнь. После душных летних дней радует прохлада, однообразную зелень листьев сменяет буйство красок. Но когда листья опадают, а температура перестает быть комфортной, многим кажется, что у них села батарейка. Человека охватывает апатия, постоянная сонливость. Хочется много есть, организм требует сладкого, жирного, жареного и не вставать с дивана.

Сонливость днем - причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения
Ответы Mail: У себя дома мне постоянно хочется спать
почему дома постоянно хочется спать | Дзен
Из-за чего постоянно хочется спать: 7 основных причин сонливости
Повышенная дневная сонливость, гиперсомния и нарколепсия - вместе by St. Jude
Постоянная сонливость – причины и лечение - МедКом
Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться?
почему в квартире постоянно хочется спать | Дзен
Почему постоянно хочется спать и как с этим бороться | РБК Стиль
Почему дома постоянно хочется спать | Сижу дома
Почему постоянно хочется спать? ≡【5 причин】 сонливости ♻ Iceoom

Это состояние может иметь множество причин. Возможно, чтобы избавиться от него, будет вполне достаточно отрегулировать температуру в комнате или пропить курс витаминов. Однако сонливость может быть и симптомом многих болезней. Материал проверили и прокомментировали:. Постоянную сонливость могут вызывать разные заболевания, однако, по данным американских исследователей, самая частая ее причина — обычный недосып [2].

Похожие статьи