Ночной пот: 5 неочевидных причин, почему это происходит
Главная Радио Поиск. Открыть в «Музыке». Прослушать отрывки.
Наверняка у каждого хоть раз случалось такое, что утром вы просыпались на мокрой простыне и в поту. У такого состояния может быть несколько причин. И степень серьезности зависит от того, на сколько регулярно это происходит. В случае, если вы просыпаетесь в холодном поту совсем изредка, вероятнее всего, виной тому стресс. Также зачастую причиной подобных состояний становится элементарное несоблюдение гигиены сна — слишком высокая температура в комнате, одеяло или плед, подобранные не по сезону, постельное белье из некачественных материалов. Также важно принимать теплый или прохладный душ перед сном.
Холодный пот: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения. Нормальное потоотделение — это способ охлаждения организма, когда вы находитесь на жаре, интенсивно двигаетесь или у вас высокая температура. Таким способом наш организм спасается от перегрева. Однако если у человека внезапно и без видимых причин возникают приступы сильной потливости, то это говорит о проблемах со здоровьем.
