Как сохранить зрение в современном мире

Если долго смотреть на экран или страницу книги со слишком близкого расстояния, у молодых пользователей может развиться близорукость миопия , а вне зависимости от возраста у всех пользователей это может вызвать напряжение глаз. Функция «Расстояние до экрана» в разделе «Экранное время» использует камеру TrueDepth на поддерживаемых моделях , чтобы определять, когда Вы слишком долго держите iPhone на расстоянии менее 30 сантиметров от лица. В таком случае Вам будет рекомендовано отодвинуть телефон подальше.

Нужно ли постоянно носить очки, если зрение −1,75?

Современную жизнь невозможно представить без компьютера или смартфона. Многие люди проводят целый день, гладя в экран на работе. А отдыхают вечером у телевизора или с книгой.

Чтение и зрение
Как читать книги без вреда для глаз?
Пресбиопия
Что такое близорукость?
Как правильно читать, чтобы не навредить глазам
Как снять усталость с глаз и снизить нагрузку на зрение
Что такое близорукость
Как читать, чтобы не нагружать глаза
Защита зрения с функцией «Расстояние до экрана» на iPhone
Почему нельзя читать лёжа — чтение лёжа и последствия для глаз

Читать в течение дня при современном ритме жизни, как правило, совсем некогда. Но некоторые всё ещё стараются выделить на это время хотя бы перед сном — лёжа в тёплой и уютной кровати. Однако неспроста многим в детстве запрещали так делать. Чтобы не навредить глазам, читать нужно правильно — отнюдь не лёжа. Рассказываем, почему такая привычка может быть опасна. Читая лежа, мы не соблюдаем необходимое расстояние от глаз до книги: оно должно составлять примерно 30—40 см.

Близорукость – степени, симптомы, причины и лечение - МедКом
Интернет-проект
Что такое близорукость? | Блог rocraft.ru
Чтение и зрение
Почему нельзя читать лёжа — чтение лёжа и последствия для глаз - Чемпионат
Как читать, чтобы не нагружать глаза?
Близорукость (миопия) ‒ причины, симптомы, диагностика, лечение
Ответы Mail: Почему при чтении вредно держать книгу ближе 30 см
Как правильно читать, чтобы не навредить глазам - kctg
Как снять усталость с глаз и снизить нагрузку на зрение?
Памятка правил сохранения зрения
Как читать книги без вреда для глаз? - ReadRate
Необходимо ли постоянное ношение очков при зрении −1,75D? «rocraft.ru»

Режим ношения оптики при миопии определяется ее степенью, которая выявляется в ходе обследования. При слабой близорукости этого обычно не требуется. В любом случае несоблюдение режима приводит к ухудшению зрения. Попробуем осветить подробнее все эти вопросы. Близорукость представляет собой нарушение рефракции, при котором человек плохо видит вдаль.

Похожие статьи