Я-высказывание — это способ выражать свои эмоции и потребности, учитывая при этом эмоции и потребности другого человека. Почему всем важно говорить о своих эмоциях и потребностях, рассказывает специалист Психологического Центра Altera Татьяна Гриценко:. Наши эмоции — это важный сигнал нашего внутреннего мира.
Алекситимия: почему важно говорить о своих чувствах
Как раз квантовые отношения и приводят к безусловной любви. Но это совсем не значит, что ты будешь ему безусловно любящей мамочкой. Там совсем другие отношения. Ты прекрасно видишь почему человек так или иначе себя ведет.
Иногда говорить о своих чувствах — настоящий подвиг. Открывая свое сердце, мы чувствуем себя более уязвимыми. При этом должна быть готовность, что нас могут не услышать или не признать, не дать нам желаемого… И все же, выражать свои чувства стоит!
- Эмоции и чувства — это наши помощники, которые указывают нам на то, удовлетворены наши потребности или нет.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- И действительно, стоит ли открывать свое сердце, не будучи уверенной, что в ответ услышишь «и я тебя»? Или же, личное счастье важнее стереотипов?
- Для того чтобы иметь целостное представление о собственной жизни, человек должен осознавать и различать, что он чувствует. Однако есть люди, которые к этому неспособны, — они не понимают, в каких ситуациях у них возникает та или иная эмоция.
- Многие из нас не привыкли говорить о том, что они чувствуют даже самим себе.
- Эксперт отметил, что первый шаг — определить, к чему вы испытываете эмоцию, например на что злитесь. После этого нужно выразить её конкретными словами.
- Для большинства современных людей говорить о своих чувствах очень непонятная и сложная задача. Это небезопасно, ведь можно быть отвергнутым, непонятым или попросту показаться смешным.
- Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. В отношениях между людьми часто возникают конфликты и недопонимание, которые часто приводят к расставанию.
- Пост с этим вопросом не так давно собрал больше тысячи комментариев в одном из популярных женских сообществ.
Как вы считаете, стоит ли мужчине рассказывать о своих чувствах первой? И вообще, надо ли ему говорить, что любишь, если во взаимности не уверена, или лучше делать вид, что тебе всё равно? Чувства самодостаточны. И открывать их не постыдно.