Лечение грудного остеохондроза
Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут. Для удобства можно на компьютере или телефоне установить программу, напоминающую о необходимости сделать перерыв на разминку. Упражнения просты и занимают мало времени, но при этом помогают поддерживать нормальное состояние шейного отдела позвоночника.
Самостоятельно лечить грыжу позвоночника опасно. Такие методы как мануальная терапия, массаж, даже гирудотерапия при самолечении могут принести вред, а не пользу. С другой стороны, можно уменьшить симптомы защемления нервов с помощью домашней фитотерапии, натираний, компрессов, мазей. Эти средства не заменяют лечение и не отменяют необходимость МРТ. Но они могут облегчить состояние. Домашнее лечение грыжи позвоночника имеют общую особенность с восточной фитотерапией.
| Остеохондроз | 252 | Любая медицина, западная или восточная, негативно относится к самолечению. |
| Мягкие средства лечения при остеохондрозе | 83 | Шейный остеохондроз - связанное с шейным отделом позвоночника заболевание. |
| Особенности межпозвоночной грыжи шейного отдела | 434 | Особенности и лечение грыжи шейного отдела позвоночника без операции. Дата публикации: |
| 422 | Соль используется в народной медицине при лечении различных патологий суставов, в том числе остеохондроза. |
Распространенным народным методом самопомощи себе при шейном остеохондрозе является прогревание шеи. В арсенале желающих избавиться от изнурительных болей чего только нет: классические резиновые грелки, бутылки с горячей водой, солевые грелки, согревающие компрессы, полотенце, прогретое предварительно утюгом и прочее. Говорят, помогает временно, правда.
