10 полезных советов, как развить уверенность в себе быстро

3 шага, которые помогут вернуть уверенность в себе и своих силах

Вера в себя - это не случайность и не дар, это умение, которому можно и нужно научиться. Многие задаются вопросом, как же обрести веру в свои силы и способности? Проблема состоит в том, что большинство людей на самом деле не знают, чего они хотят, а если знают, то боятся начать действовать. Эксперты твердят, что вере в себя можно научиться так же, как вы учитесь ездить на автомобиле или вести бизнес.

9 способов поверить в себя

Мы не рождаемся с развитым чувством уверенности в себе. Ее уровень зависит от того, как нас воспитывали, поощряли в детстве. Как поощряют сейчас наши достижения окружающие, как мы сами интерпретируем события, которые с нами происходят, как мы воспринимаем критику. Все это оказывает непосредственное влияние на наше чувство самоуважения, чувство собственного достоинства и, конечно, чувство уверенности в себе. Уверенные в себе люди готовы отвечать за свои действия и поступки, умеют принимать конструктивную и аргументированную критику в свой адрес, признают свои ошибки и выносят из них уроки. Развить чувство уверенности в себе никогда не поздно.

Как поверить в себя и начать действовать: 3 эффективных способа

Поверить в себя: почему это бывает так трудно?

Как принять и полюбить себя: эффективные способы

Как эффективно повысить уверенность в себе

Как полюбить себя и поднять свою самооценку: 10 эффективных техник и советов

Секрет успеха: как поверить в себя и достичь своих целей. Часть 2

Как поверить в себя: 10 советов для тех, кто столкнулся с эмоциональным кризисом

Как поверить в себя и обрести уверенность

Как стать лучше: 10 советов, чтобы стать лучшей версией себя

В чем проблема? Неприятие тела и своего «я», неуверенность, заниженная самооценка ухудшают жизнь. Но прежде чем изменить ситуацию, придется осознать, что вы себя не любите. Как полюбить себя? Психологи предлагают способы, благодаря которым вы сделаете шаг навстречу себе. Это трудная работа, которая займет время и силы.