Как укротить гнев и не срываться на близких
Меню Форумы Новые сообщения Поиск сообщений. Что нового? Featured content Новые сообщения Новые сообщения профилей Последняя активность.
Бережное воспитание. В процессе прохождения найдём эффективные решения для трёх сложных воспитательных ситуаций. Для родителей детей с рождения до 5 лет. Прежде чем читать этот текст, попробуйте ответить на два вопроса: «Как вы понимаете, что успешно справились с детской истерикой? Обратите внимание, что большинство критериев «я не справилась» про эмоции мамы: упадок сил, неуверенность, чувство вины, гнев, опустошённость.
Гнев — врожденный механизм самозащиты. Именно поэтому его так сложно контролировать. А если учесть, что стрессовые ситуации происходят с нами почти каждый день, даже самые уравновешенные люди периодически выходят из себя, давая волю накопившейся агрессии. При этом чаще всего под горячую руку попадают члены семьи.
