13 причин, почему постоянно хочется есть
Главная Клиника Новости. Лицензии Отзывы Фотогалерея Новости Акции. Возврат к списку. Желаемая дата приёма. Я согласен на обработку персональных данных в соответствии с условиями, указанными в пользовательском соглашении.
Не паникуйте. Многие люди имеют вредную привычку «заедать стресс». Не надо этого делать: если и поможет, то ненадолго. А скорее всего — проснется ваш внутренний диетолог, который будет укорять за обжорство.
- У повышенного аппетита ночью есть гормональные причины
- Порой постоянное чувство голода не покидает даже после сытного обеда. Таким образом организм может пытаться сигнализировать о чем-то, ведь причины неукротимого желания поесть могут быть разными — от особенностей диеты до образа жизни.
- Запись на приём.
- Одно дело, испытывать чувство голода после регулярных тренировок, во время беременности или в периоды ПМС. Но совсем другой разговор, когда необузданный аппетит и урчание в животе мучают вас без особой на то причины.
Отрегулируйте режим сна. Уходите спать вовремя — регулярный режим сна и бодрствования поможет вам избежать ночных атак голода и отрегулировать циркадианные ритмы. Хочется есть ночью: почему это происходит и как с этим справиться. Статьи о здоровье. Почему ночью хочется есть. Одной из наиболее распространенных проблем, которую испытывают многие люди, является чувство голода ночью.
