Зависимость от погоды — вопрос не физиологии, а психологии, а значит, ее можно контролировать и снижать, улучшая свое душевное состояние. Погода опять крутит — помимо потепления в конце недели и начале следующей нас ожидает максимально низкое давление. Как написал в своем тг- канале ведущий специалист центра «Фобос» Михаил Леус, «к вечеру четверга, 1 февраля, атмосферное давление опустится до мм рт. В пятницу и в субботу атмосферное давление останется пониженным - барометры будут показывать мм рт.
Метеочувствительность. Что делать?
Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и расстройствами вегетативной нервной системы, могут быть чувствительны к перемене погоды. Сейчас в стране непривычно морозная погода с прогнозируемым последующим резким перепадом температуры воздуха и атмосферного давления. Это может стать причиной ухудшения самочувствия пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также людей с пониженным артериальным давлением и астеновегетативными симптомами.
Известно, что от перепадов погоды страдают в основном жители мегаполисов, впрочем, в последние годы недуг начал захватывать и провинцию. Вылечить такую форму метеозависимости полностью практически невозможно. Но при соблюдении несложных правил можно заметно облегчить свое состояние в сложные с погодной точки зрения дни.
- Кто подвержен метеозависимости?
- Степень и воздействие погоды отличается в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей организма, пола, уровня стресса, хронических заболеваний и других факторов.
- Ученые доказали, что погода очень сильно влияет на состояние здоровья.
- По ее словам, метеозависимость на самом деле существует. Ее еще называют метеопатия.
14 | За последнюю неделю погода по стране сменилась уже несколько раз. | |
381 | Слабость, недомогание, повышение или понижение артериального давления, одышка, бессонница, боль в суставах и, наконец, мигрень, — вот те симптомы, от которых страдают некоторые из нас в связи с изменениями атмосферного давления, повышенной влажностью, резкими перепадами температур и грозами. Но этим влияние погоды не ограничивается. | |
242 | Этим людям и слушать прогноз необязательно. | |
458 | Почему при смене погоды появляется дискомфорт суставах и частях тела, где были травмы? |
Что делать? Непериодические изменения погоды, в отличие от сезонных, нередко предъявляют повышенные требования к компенсаторно-приспособительных реакций организма. И именно эти непериодические процессы влияют на него при наличии патологии. Например, значительное количество случаев смертности от сердечно-сосудистых заболеваний приходится на периоды частых и резких изменений погоды. Следует сказать, что на изменения в природе человеческий организм соответствует перестройкой своих биологических систем.