Как читать в транспорте, чтобы не укачивало: 7 приемов, которые сделают поездку более комфортной
Профессор психологии Роберт Стари уже более 18 лет занимается изучением процессов укачивания. Он и его коллеги считают, что укачивание — это результат «сенсорного несоответствия». Обычно вестибулярный аппарат помогает организму регулировать движение, а визуальная система зрение посылает соответствующие сигналы в мозг. Отец за рулем, рядом сидит мать, а ребенок сзади. И все, что он видит, — это спинка переднего кресла.
Что может сравниться с удовольствием такого путешествия! Как правило, автобусный тур или автобусную экскурсию выбирают туристы, стойкие к укачиванию, или знающие, как его не допустить. Не отказываться же от поездки из-за того, что тебя может укачать! Настроить свой вестибулярный аппарат на нужный лад помогут простые правила и маленькие хитрости. У слова «укачивание» много синонимов: морская болезнь или по-научному — транспортная болезнь движения , кинетоз.
- Что делать, если начало сильно укачивать?
- В автобусе сильнее всего укачивает в задней части, в машине — на заднем сидении, потому что там пассажиры подвергаются большей амплитуде колебаний.
- Однако смотреть в окно не всегда интересно, к тому же время хочется провести с большей пользой.
- Путешествие должно приносить исключительно положительные эмоции, однако, для многих людей перспектива дальней поездки в автомобиле или автобусе выглядит пугающей.
- Что такое синдром укачивания?
- Если вы страдаете от укачивания во время поездки на автобусе, то выбор места может помочь вам снизить дискомфорт. В целом, считается, что наиболее стабильным местом в автобусе является место в районе крыльев, так как они более жесткие и не колеблются так сильно во время движения.
- Для начала нужно занять правильное место в автобусе или в машине. Пассажиры на заднем сиденье подвергаются большей амплитуде колебаний, нежели на переднем.
- Длительная автобусная поездка — это стресс для организма, ведь от укачивания в транспорте никто не застрахован.
- Почему может тошнить в автобусе?
- Согласитесь, каждый пассажир желает получать от поездки на автобусе особенно на дальние расстояния лишь удовольствие. Если учесть, что на продолжительность поездки повлиять пассажир не может, то хотя бы пребывание в автобусе должно приносить ему приятные ощущения, не вызывать физического и психологического дискомфорта и даже в каких-то бытовых нюансах быть максимально удобно и привычно.
- Все дело в нашем вестибулярном аппарате. Он представляет собой часть центральной нервной системы и позволяет человеку адекватно оценивать его положение в пространстве.
- Путешествие на автобусе является одним из наиболее популярных способов передвижения.
Впереди замечательное время года - лето. Многие планируют длительные поездки на море, чтобы отдохнуть от работы и городской суеты, укрепить иммунитет и зарядиться энергией на целый год. Но часто бывает, что во время движения в автомобиле, автобусе, на корабле , вы испытываете дискомфорт, головокружение, вялость и тошноту. Это происходит из-за непривычного для организма ощущения пространства - глаза видят одно, тело чувствует другое. Такой синдром часто называют кинетозом или болезнью передвижения. Она может быть морская, автомобильная, воздушная, а также может быть связана с аттракционами, качелями и даже лифтом.
