Чем раскрашивать раскраски антистресс
Этот вид раскраски представляет собой сложные, циклические узоры. Существует большой многообразный выбор различных вариантов от зверей, прячущихся в лесных дебрях, до красочных завитушек многогранной формы. Отличаются раскраски — антистресс от обычных раскрасок наличием мелких форм и элементов раскрашивание мелких деталей напоминает вышивание. Принцип занятий прост.
Нервы успокоит, взгляд порадует, удовольствие доставит. Раскраска-антистресс — не просто развлечение. Разберёмся, чем полезно это занятие, какие тематики выбрать. Цвет влияет на психику, эмоциональное состояние, поведение. Психологи используют это чудо-свойство для нормализации внутреннего состояния.
Стресс постоянно сопровождает большинство людей, особенно, если они перерабатывают и ведут активный образ жизни. Методов борьбы с ним много, но раскраска занимает особое место, ведь в детстве рисовать любил каждый. А еще это простое увлечение под силу даже тем, кто не обладает хорошими художественными навыками. Раскраски доступны, просты и очень эффективны. Идея использовать для релаксации раскраски, далеко не нова. Еще Карл Юнг для снижения уровня стресса рекомендовал своим пациентам раскрашивать мандалы, буддистские и индуистские сакральные символы, отличающиеся сложным узором.
